Εμφανιζόμενη ανάρτηση

ΤΙ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΓΙΑ ΤΟ WARRIOR FITNESS T.S.

“Οι εντυπώσεις απο την πρώτη επαφή με το Warrior Fitness Training System είναι μόνο θετικές. Ταιριάζει στην καθημερινότητα τόσο ένος ανθρώ...

Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2020

Ένα χρήσιμο κανάλι στο YouTube - URBAN COMBAT FITNESS


URBAN COMBAT FITNESS


Αποφασίσαμε πριν λίγο καιρό, με τον φίλο και συνάδερφο εκπαιδευτή, Παναγιώτη Τσελέντη, να φτιάξουμε ένα κανάλι στο youtube. Το κανάλι αυτό, όπως προδίδει και ο τίτλος του, θα ασχολείται με την Αυτοάμυνα εστιάζοντας στην μάχη δρόμου. 

Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2020

Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική – fitness, για όλες τις μαχητικές τέχνες;



 Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική – fitness, για όλες τις μαχητικές τέχνες;

Πολλές φορές μαθητές και άλλοι δάσκαλοι μαχητικών, με ρωτάνε για το ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γυμναστεί κανείς και να αποκτήσει καλή φυσική κατάσταση για οποιαδήποτε μαχητική τέχνη ή μαχητικό άθλημα, είτε πρόκειται για bjj, taekwondo, karate, boxing, muay thai, judo κτλ


Η ερώτηση είναι σχετική, αλλά υπάρχει μια κοινή απάντηση για όλες. Ας δούμε όμως κάποια πράγματα πριν μπούμε στο ψητό.
Είναι γεγονός ότι εάν πάρεις έναν πολύ καλό πυγμάχο ή γενικά striker και τον βάλεις στο τατάμι να παλέψει, θα «σκάσει» πάρα πολύ γρήγορα. Το ίδιο θα συμβεί και αν βάλεις κι έναν πολύ καλό στο grappling, μέσα στο ρινγκ να κτυπηθεί.