8 κλινικά αποδεδειγμένοι τρόποι, για να χάσετε λίπος από την κοιλιά, να κτίσετε
μυς και να φαίνεστε 10 χρόνια νεότεροι!
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να χάσουν βάρος, είτε
αυτό να φαίνεται στην ζυγαριά τους συνολικά 3,5 ή και 20 κιλά, είτε από
συγκεκριμένα μέρη του σώματος, όπως η κοιλιά κυρίως οι άνδρες ή από την μέση,
τα πόδια , τους γλουτούς ή και τα χέρια, κυρίως οι γυναίκες.
Και οι λόγοι βέβαια που όλοι θέλουν να χάσουν βάρος ή
πόντους, είναι για να δείχνουν καλύτεροι, να αισθάνονται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
αλλά και επειδή αυτό συμβάλει σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και στην
μακροζωία!
